前段时间《黑豹》男主Chadwick Boseman罹患结肠癌过世；日本首相安倍晋三溃疡性大肠炎恶化，抛下请辞震撼弹震惊社会。医界警告结肠癌有年轻化趋势，肠道健康不容忽视！
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备注：溃疡性大肠炎无法根治，腹泻和血便为主要病症，患者因肠道慢性发炎，结肠癌发生率也会比平常人高出许多。
大肠癌、结肠癌、直肠癌，有什么区别？
大肠直肠癌（英文：Colorectal cancer）又称为结肠癌、大肠癌、直肠癌、大肠直肠癌、结肠直肠癌、或肠癌，为源自结肠或直肠的癌症。
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症状包括粪便中带血、排便习惯改变、体重减轻、疲倦感。大部份的结肠癌起因为生活习惯及老化，少部分来自遗传疾病。结肠癌通常源自良性肿瘤，随时间拖延转为恶性肿瘤。------- 文献参考自wikipedia
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结肠癌的发生和致死率，在全球癌症排行一直榜上有名。同时，结肠癌也被公认为最可预防的癌症之一，及早发现及早治疗！发现得早，治疗费用低，痛苦也会减轻许多！
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结肠癌7种常见症状
随着饮食结构的调整，宅在家吃零食和加工食品，活动量减少，久坐时间也越来越长，结肠癌的诱发率越来越高。来看看以下几种常见症状：
经常感到腹痛或绞痛
可能因肠阻塞引发腹胀多气所致，通常排气排便后会得到改善，但腹痛依然反覆发生。
不明原因体重减轻 + 疲倦感
明明没有刻意减肥，吃饭正常，却身体消瘦，莫名疲惫，体重下降得厉害。
排便急迫感
肿瘤可能长在直肠或接近肛门口附近，会让人一直有想要排便的感觉（或觉得排不干净）。
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排便习惯的改变
排便次数无缘无故增多或减少，莫名出现干结、腹泻或间歇性便秘。
血便、粘液便
粘液样稀薄状、表面有粘液。或者出现血便，带新鲜血液或深黑色血液，都需要注意。
排便形状变细
受肿瘤影响肠道变窄，粪便受压迫而变成细条状。
出现贫血状况
有可能是肿瘤出血现象，造成缺铁性贫血症状。
⚠️出现以上症状，建议迅速到正规医院肿瘤科做肠镜检测，早期发现病变早期治疗。
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结肠癌检查方式？存活率高吗？
一般看诊流程会先做健康检查，询问家族病史，接着医生会帮患者做结肠癌筛检，判断是否确诊。注意啦！定期篩檢真的很重要！！早期发现治疗更有效。
常见结肠癌检测法：
- 结肠镜检查（最常见）
术前三天饮食清淡，术前两天吃清流质食物，并以泻药、灌肠的方法，使结肠排空以便检查。一般结肠镜检查需要30-60分钟，若需要进行切片或切除息肉，可能需要更长时间。
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- 组织切片检查
- 肛门指诊
- 血液检查
- 粪便潜血反应
- 电脑断层扫描
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结肠癌存活率高吗？
医生会根据癌细胞扩散程度进行癌症分期。这取决于以下三个要点，每项判断标准再根据严重程度分：T1-T4、N0-N2、M0-M2，后面数字越大越严重：
- T：肿瘤侵犯肠壁的深度
- N：淋巴结转移和被侵犯数量
- M：肿瘤转移范围及位置
| 五年存活率 | 癌细胞侵犯深度 T | 侵犯淋巴结 N | 肿瘤转移 M | |
| 第一期 | 90% | 进入黏膜下层 (T1) 或通过黏膜下层生长至肌肉表层 (T2) | 无（N0） | 无（M0） |
| 第二期 | 70% | 生长到结肠或直肠的最外层，或已侵犯到附近的组织(T3-T4) | 无（N0） | 无（M0） |
| 第三期 | 50% | 侵犯肠壁的深度可能依病状而异(T1-T4) | 有（N1-N2） | 无（M0） |
| 第四期 | 0-40% | 侵犯肠壁的深度可能依病状而异(T1-T4) | 有（N1-N2） | 有（M1-M2） |
以上癌症分期图片及文献参考来自ihealth ，版权属于原作者
预防结肠癌，饮食小贴士！
近年因饮食生活习惯的改变，结肠癌有逐渐年轻化的趋势，40岁左右就要开始警惕，注意肠道健康。50～60%的结肠癌可通过调整饮食与生活习惯来预防。
- 均衡饮食，多吃五谷杂粮、蔬菜水果和高纤维食物。
- 少吃红肉和加工肉品。（例如：香肠、火腿、午餐肉、烟熏肉类等）
- 避免进食高糖高脂肪的食物和饮料。
- 少油少盐，尽量采用蒸、煮、烤... 清淡烹调法。
- 三餐定时，份量刚刚好即可。
- 避免饮酒抽烟。
- 多运动，增强心肺功能，减少罹患癌症风险。（每周至少150分钟）
图片来自于@Kim Daniels ，版权属于原作者
感谢大家看到最后，平安健康是2020年的最大心愿🙏 一起加油！
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