Labor Day的三天小长假结束，就真的预示着夏天要离我们远去了。周一回到公司，交通烂到爆炸，小朋友们全都回去上学了，交通拥堵得让人措手不及。
小长假除了游山玩水，就是在家里招待朋友，院子里熟了不少果子，邀请朋友们来瓜分，顺便就搞了个烤肉趴。有小孩子在家，准备食材自然没有原来那么休闲自在，Costco买来的鸡翅解冻用油、盐、糖、料酒、生抽、老抽、蚝油腌制一个晚上，包上锡纸就直接进烤箱了。
韩国牛肉更是直接从H-Mart买来现成的腌好的牛肉，结果发现买来的就是不如自己腌的好吃，味道太重了，肉质倒是软嫩鲜美，只是需要多加配菜来中和掉肉的重口味。
和朋友们聊着喝着，烤箱里就传来肉香，不要问我为什么没有烤肉的合影，疯抢的场面太震撼，躲远一点儿比较好。
再把玉米、土豆和紫薯等主食用锡纸包好，直接扔进烤箱一起烤，等着最后给那些吃完了好几磅肉还喊饿的大肚汉填饱肚子。话说烤玉米比煮玉米好吃好多啊，原来没发现，看嘴刁的小朋友们一个个地抱着啃才恍然大悟。
减肥的小伙伴也不用太抗拒烤肉趴，拿碗水把烤肉的酱汁刷掉，能减少不少卡路里。还有就是多吃烤蔬菜，青椒、洋葱、羽衣甘蓝都是很健康的食材。当然，也要注意饮料里的糖和啤酒的高热量，沏壶茶或者和凉白开佛系一点儿也没什么不好，毕竟看到别人一过三十就挺着个大肚腩，你会感谢自己的自律和坚持的。
「该晒货来自@馋嘴猫咪TZ-北美省钱快报，版权归原作者所有」
