入冬了，不知道大家是不是和我一样，只想呆在家里不想出去跑步。再加上几乎一整年的Work From Home，Youtube上的健身视频也已经审美疲劳了。想换个口味，同时增加一些健身的趣味性，那就开始边玩边健身吧！下面推荐一些好玩的switch体感游戏，推荐会分别根据：上手难易度/运动强度/通关时长/价格及性价比/作弊难度/是否支持多人 等指标来做排序（目前有的正在打折！还有些是免费的）
第六名：《Jump Rope Challenge》跳绳挑战（已购买）
上手难度：🌟
运动强度：🌟🌟🌟
通关时长：N/A
性价比：🌟🌟🌟🌟🌟
作弊难度：🌟（拿着手柄摇就可以，不用跳也可以计数）
是否支持多人：是
这是一款很可爱的游戏。跳绳作为很好的有氧减肥运动，在提高身体协调性和心肺机能上都有很好的效果，所以如果真正能利用起这个游戏来，减脂效果应该还是不错的。但由于体感判定的标准只有手臂手腕的摇动，所以还是很容易作弊的，而且游戏单一，很容易玩腻。但同时游戏支持多人玩，也没有时间限制，对于懒得长时间运动的人来说的确是一个很好的选择。当然，这个游戏最大的光环还是免费啊，都免费了，还要什么自行车啊。
第五名：《Yoga Master》瑜伽大师（不考虑入手）
上手难度：🌟🌟🌟
运动强度：🌟🌟🌟
性价比：🌟🌟🌟
瑜伽爱好者可以选择这款游戏。但做了一圈测评之后，没有被强烈种草的感觉，反倒有些缺点确定了我不买的决心。但对于健身目的而言，这款综合来说应该还是好的。
优点：
1. 动作很多，超过150+个动作
2. 可根据难度设定选择相应动作
缺点：
1. 娱乐性较低，很多人觉得只是一个教学软件
2. 教练特别judgy，非常打击积极性... 看到这个评论不止一次，蛮想看看究竟有多judgy的
3. 画质粗糙，声音不连贯
综上所述，为啥花钱买个没有娱乐性的教程？还不如跟着Coffee 林芊妤做瑜伽呢！
第四名：《Zumba：Burn It Up！》尊巴燃起来（已在草单）
上手难度：🌟🌟
运动强度：🌟🌟🌟🌟🌟
性价比：🌟🌟
作弊难度：🌟🌟
是否支持多人：否
这款游戏在我的草单里，但我不确定会不会买。因为看了一圈测评之后觉得娱乐性不是很强，如果自律性较好且真的喜欢Zumba的话，这个游戏和跟Youtube视频跳zumba没有太大差别。强度很大，30分钟左右可以燃烧掉300-400卡路里。考虑性价比的话，它如果打折到低于15刀，基本上会入手了。
第三名：《Fitness Boxing》 有氧拳击（已在草单，等待打折中）
上手难度：🌟🌟🌟
运动强度：🌟🌟🌟🌟🌟
通关时长：🌟🌟🌟 （一个月以上）
性价比：🌟🌟🌟
作弊难度：🌟🌟
是否支持多人：是（双人）
看了一些视频感觉特别像当年玩的劲舞团（不小心暴露了年龄），只不过方向键变成了拳击动作。看了很多评价后很是种草，说它超越了Just Dance，可以和Ring Fit Adventure媲美。因为没有入手用过，我只能参考一些其他的测评。
优点：
1. 运动量大，规则明确
2. 所需空间不大，相对于Just Dance 和Ring Fit Adventure， 它只需要能张开双臂的空间
3. 教练指导比较详细
4. 娱乐性强，容易坚持
5. 有签到机制，会调动喜欢任务性打卡的朋友们的积极性
缺点：
1. 无法准确的分辨不同的出拳动作，全靠自觉
2. 连大屏幕会有延迟（部分测评里有提及）
看了好多测评，几乎都是清一色的安利“无脑入”，虽然表面看上去是拳击，但全身都能运动到。暗暗的搓手手，想拥有！想等到打折的时候再入一下！
第二名：《Just Dance 2021》舞力全开（已购买）
上手难度：🌟
运动强度：🌟🌟🌟🌟
通关时长：🌟🌟🌟 （40+歌曲）
性价比：🌟🌟🌟🌟
作弊难度：🌟🌟🌟
是否支持多人：是（最多六人）
很好的有氧运动，结合了有氧舞蹈和健美操的精髓。绝大多数舞蹈不难，上手很简单。不仅可以当作健身运动，也可以和朋友一起尬舞，娱乐性很强。不过这游戏我从2017年就开始玩了，感觉游戏本身并没什么进步。具体说一下优缺点：
优点：
1. 上手难度极低
2. 支持多人使用，最多六人
3. 没有过于复杂的舞步，燃烧卡路里的跳跃运动很多
缺点：
1. 没有教学环节，没有动作解析与慢放，只适合娱乐与消耗卡路里，想认真学舞的朋友们，这个不是最佳选择
2. 得分评判标准不够精准，有时只有手臂动也可以拿到“perfect”等级
总的来说也是值得入手的，最近在打折，价格也不错。但估计这个游戏男性受众会相对低一点，至少家属不是很爱玩。
第一名：《Ring Fit Adventure》健身环大冒险（已购买）
上手难度：🌟🌟
运动强度：🌟🌟🌟🌟🌟
通关时长：🌟🌟🌟🌟🌟 （几十小时/每天正常运动量2-3个月可以通关，当然不否认有部分玩家专门做极限挑战，极端例子我们就不考虑了）
性价比：🌟🌟🌟🌟
作弊难度：🌟🌟🌟🌟🌟 （手臂和腿部需要由Joy-Con作为控制器来进行感应，灵敏且相对精准）
是否支持多人：否
这是一枚爆款，很多地方一直处于断货状态，其实我一开始也抱着怀疑态度，觉得健身环这种东西能达到多好的健身效果？到手后啪啪打脸。连男票练完都直喊救命。来具体说一下优缺点：
优点：
1. 场景及模式多，不易玩腻，正常运动量通过需要2-4个月
2. 对新人易上手，有详细的教学解说
3. 支持多种语言，个人认为英文和日文的比较好听
4. Joy-Con的拟真震动以及体感操作做的比较优秀
5. 可以显示玩家心率，消耗卡路里以及运动记录
缺点：
1. 价格相对较高，但个人认为还是物有所值的
2. 每次运动时长相对较长，如果自律性不是很高的人容易坚持不下来
3. 由于大腿上需要绑上 Joy-Con，运动量大的时候会比较闷汗
总的来说还是值得入手的，是冬天懒得出门运动的朋友们的绝佳选择！
其他的一些游戏比如《Arms》，《Super beat sports》，《Taiko no Tatsujin》和《Mario Tennis》等，由于极端差评很多我就不介绍也不推荐了。感觉这些更像体感游戏，没什么健身的功能，最多只是挥挥手臂而已。当然，如果想要真正减脂健身，还是推荐有教练专门指导，也要和减脂饮食相配合。但对于这不平凡的一年，在家运动算是更好的选择了。
Switch 游戏好像会阶段性的打折，一般在6月和12月～每个游戏的优惠截止日期可能会不一样，一定要记好，不要错过好deal哦！
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