健身打卡第5天🏋🏽‍♀️4.健身餐
早餐要吃好，营养要丰富，蛋白脂肪碳水种类要齐全。
国内喜欢吃面啊馒头啊稀饭啊等高碳水当早餐，其实是不要健康的，血糖升得快，容易犯困。
俗话说：早上一碗面，一天不在线。
所以早上可以多摄入一点脂肪，对于一整日的脂肪燃烧也有帮助。
图1的脂肪占比就偏高，20g坚果，半个牛油果，还有两个蛋黄。对于半增肌状态的我，基本上保证了一天的脂肪摄入量。
水果建议只在各种莓类里面选，营养足够了。水果吃多了对你没太大好处。
蛋黄一天吃两个没问题，不用担心胆固醇。
燕麦根据你的需求调节，比如我之前增肌就要吃60g，最近减脂就只吃30g。同时脂肪也减少到20g，并把鸡蛋白增加到4个。
物种不变，变得只是重量。
这样组合的早餐已经吃了一年多了，并没有腻。
操作也很简单，就是safeway买的最基础的燕麦，倒上200-300g脱脂牛奶微波炉打热3分钟搞定。「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

健身打卡第7天🏋🏽‍♀️3.健身房照
有氧的方式有很多，跑步是最无聊那一种。
要我跑步简直是10大酷刑
我身边的健身达人几乎也不跑步。
可能我们就是传说中的“反跑步教”吧哈哈哈哈哈
顺便再给大家推荐一个我常穿的运动品牌—forever21
更新快，超便宜，很好穿。
对于经常运动的人穿旧了扔了也不心疼「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

赶在七夕最后一小时才见上面，本来还因为没一起吃成晚饭而难过，看到桌子上摆的礼物心情一下就好了。哈哈哈就是这么肤浅！
之前一直对戴森无感的，直到上个月偶然试用过一下下才发现原来这么好用！万万没想到一句随口的感叹竟然被他放在心上，还是蛮感动的。我木讷的工科男看来是要开窍了啊🤪

来说说吹风机本身吧
有三个风嘴（图4），1用来吹顺，2发尾塑形 适合直发，3卷发造型。
我现在是直发长度到锁骨，经常吹不好下面就要外翘，用了这个风嘴头发顺多了。
最满意的是速干！差不多三分钟吧，就只有发尾有点润了，超方便。
而且，速干还有个好处是减少久吹高温对头发的伤害，我这头被染成枯草的毛用了戴森之后终于不像金毛狮王惹。「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

这两天阿玛尼官网8折，给大家分享几样值得买的好物。

平时我想画个超快速妆的时候，都会用到阿玛尼这几个管状产品，再加上我的magic finger，超方便！而且还不用洗刷子，开熏～

先用23号浅色打满整个双眼皮，起到加深眼窝的作用。
再用20号深色在眼尾点一丢丢，记得要用小拇指晕开。
200是整个红管系列里的最爱！厚涂是御姐，薄涂还是蛮元气的，用嘴抿开就行。
白胖丁这几款腮红其实画出来颜色差异不大，51算是比较适合黄皮的，切记涂开要快，不然会有点不均匀。

整个过程大概耗时两分钟，适合救急或者上班赶时间时化。「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

非常便宜的一身，衣服都来自快时尚品牌。
裙子蛮值得夸一波，应了波点的景，剪裁特别又藏肉，不对称的设计，长度刚好到小腿下面一丢丢，正好遮住了肥壮的腿肚。
zara这双拖鞋是羊皮，确实很舒服。
大饼包太多了，但看了这么多牌子，还是nico giani的最可爱。在欧洲背再合适不过啦哈哈哈哈，最棒的事，比我想象中耐脏诶！太开心了～「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

朋友们，甩秋膘的时候到惹，12342234动起来！

彩虹挑战第5天🔹H. 静谧蓝
（Zara免费推广大使又来给大家送安利了……
zara今年因为出了很多小香风和gucci风的衣服被夸开挂了
然而当我看到那些软呢外套和蝴蝶结连衣裙的时候并没有太过激动
怎么说呢 还是怪怪的 徒有其表吧
但下面我穿这条半身裙还不错
没有外套那么庞大张扬
短裙的设计更有活力
使用范围也更不受限制
蓝白编织斜纹从颜色上摆脱了材质的厚重
显得颇为清爽
上面随便套一件白T就足够好看
很夏天的颜色！推荐～「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

在国内热得跺脚的时候就想起三番的好
夏天比冬天还冷，难得鼓起勇气穿个短袖短裙出门铁定是被吹成二傻子回家。

来三番大家都喜欢坐丁丁车参观
其实骑自行车是个很不错的选择哦！
从渔人码头出发，顺着公园，沿着海湾，登上金门大桥，然后到达Sausalito，再坐船回到Ferry Building。
全程大概2个多小时，一路风景超美！！和平时开车看到的景色完全不一样！！
哪怕住在湾区，周末也可以和朋友相约一起骑车游览，还有很多不同的路线选择，是很不一样的放松体验呢。

BTW，Adidas这双鞋好不容易才找到kate moss同款酒红色！太艰辛了……不过真的吼吼看啊！穿一身黑更好看「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

撩汉小心机～Viktor & Rolf 发香喷雾
头发香水简直是一项伟大的发明，不仅留香时间比身体香水长，还能给头发保湿，更是制造浪漫的法宝！
尤其在你与人交头接耳或者拥抱等近距离接触的时刻，一定会给人留下“你好香”的美好印象。
这款是Viktor & Rolf最著名香水Flowerbomb的头发专用版，保留了如同手榴弹的外观。
选用花香为主调，前调有桂花的清香，中调有茉莉和玫瑰的温柔，后调有藿香和麝香的沉稳，浓郁且层次分明。
比起Dior和Chanel的hair mist的轻盈跳跃，这一款更适合轻熟女。
我换到这个香水的第一天就被男票夸这个味道好好闻哦嘿嘿☺️「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

总是带给我们惊喜的zara～
看起来蛮大牌的哈哈哈哈哈「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

之前我说我现在减脂很少跑步了，是因为早些时候跑步姿势不正确，所以左膝盖有点损伤.....
最近被安利了LQ的关节护理液，据说每瓶中含有2000毫克高品质水解胶原蛋白，有助于关节、骨骼和软骨的修复和维持健康。
目前喝了五支了，感觉还不错，味道酸酸甜甜也蛮容易下口。
我觉得特别适合送长辈聊表孝心哈哈哈哈。「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

彩虹挑战第3天🔹G. 热情红
红色是夏天的最爱
海岛游首选
热情似🔥拍照超好看！
这条裙子的荷叶边是亮点
配上波点看起来很俏皮
下面穿一双简单的小白鞋就行了
活泼青春力max～
价格也不贵，🐎☁️买的嘿嘿嘿「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

鞋柜新宠～百搭舒服到脱不下来！

彩虹挑战第7天🔹F. 迷雾灰
Blazer往往会让人觉得正经严肃
而Hoodie又给人感觉太运动休闲
把两样不同元素的衣服加起来就刚好平衡了
灰+灰的同色系搭配看起来颜色和谐
Everlane这件西服外套有细密的纹路
带有复古的韵味
H&M x Erdem卫衣实用度很高
版型好 不会太oversized显人肥
作为打底或者单穿都ok
我还喜欢拿它配黑色皮衣
反正就是配上有型有肩线的外套会好看很多「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

终于想起要把它拆了🤦🏻‍♀️
已经快用完啦，来说说感受。
测评吹得挺神奇的，说什么用1瓶就白的惊人，exo me？吹牛都不打草稿吗。
我觉得效果一般吧，提亮还是有的，但美白不明显。
流动性强，很好推，滋润的乳液质地，就是夏天油皮用起来略腻。
最让我困扰的是，自从开始用它我好像不断地冒小粉刺，总之脸上看起来不匀净，也不知道是不是因为太滋润的原故？
个人觉得没有sk2的28天美白精华好用。
🙏谢天谢地，终于要用完了。

TWINS.
除了外套和墨镜，其余单品都一模一样～

MJ相机包是刚出来的时候一起买的，被颜色一下子击中，尤其是肩带配色，太酷啦！肥肠适合正值美漂的我们。不过现在这包貌似过时了……

GRLFRND这条牛仔裤真的要疯狂打电话☎️太太太适合矮个子了！长度正好到脚踝上，裤形笔直，无敌修饰腿型！美腿穿了它锦上添花，丑腿穿了它扬长避短。我俩一人get了两条，不知道穿啥牛仔裤的时候就穿它。完美👏

cinco项链也是我们出街最爱戴的饰品2333，之前晒货单独发过啦。硬币项链真的很好配，图案不是一贯采用的人头，而是地球，还挺别致的。价格属于硬币那一类最实惠的，刚好当时两人一起买正好满200块包邮嘻嘻嘻嘻，你们要买也找个姐妹拼单哦～

gucci这鞋子最大的亮点在于显瘦！好搭！也不会过时。鞋码正，虽然穿的时候很紧，但一旦穿进去了就好了。拖鞋我朋友说，有时也会存在夏天不太勾脚的毛病……「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

ZARA这双真皮拖鞋还蛮值得买的
设计经典简单 价格便宜 颜色百搭 不知道穿啥的时候穿它准没错！
一共五个shai 黑黄棕都好看
我看挺多博主也在穿
唯一的缺点就是底硬 穿一天暴走下来后跟都不是我的了……「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

布鲁克林大桥是纽约旅行的必经之地，景很漂亮，但人一进去就不太容易拍好看。（拍了上百张照片后的心得）
我建议大家不妨大胆一点，直接坐到栏杆上，看起来既潇洒又能把背后的建筑框进来，画面更丰富。当然，要注意安全。
同时，后期记得把照片明度调低，选择冷色系滤镜会更凸显质感。「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

Staud这个水桶包买了快一年了，却还是第二次背。
平时在城市里用感觉太复古了，老觉着有些不适合，到等了欧洲就瞬间变得格外融洽了哈哈哈。
下了飞机随便配套T就去压马路啦
包包挺大的，能装下好多东西，形状也挺阔，丢行李箱不怕压变形。
皮质很不错，2k+买到这种质感的包包很知足了。
虽然这包现在已经不小众了，但我觉得短时间内也不会过时。
反正在我心里，这款就是最标准最理想的水桶包嘿嘿。「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

还没来得及拍照，皮带两侧都被我戴黑了🤦🏻‍♀️

上个月去瑞士旅游买的，2w6，价格还可以。本来没有买表计划，但瑞士这个城市似乎有种魔力让你觉得自己需要来块表。

当时在积家reverso和tank之间纠结，两个都是心头好，男朋友觉得积家黑银配色更高级耐看，但是浮夸如我最后还是选了珠光宝气的玫瑰金2333。打算过几年更成熟稳重了再买reverso！

其实，选tank还有一个精神层面的原因是：傲骨贤妻里面Alicia刚复职就带的tank，后来事业发展起来后又换成玫瑰金样式，而且我最喜欢的Diane和Eli也都戴的Cartier，所以我内心对Cartier就更多一分偏爱！希望自己也能像他们一样独立、能干又有趣。（内心戏很丰富了……

不过tank不是机械表，看重性能的话还是选reverso吧。「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

分享一个超便宜画浓眉的办法

“世上无难事，只要肯放弃。” —鲁滨迅

春夏必备小可爱～

爱不释手❤️平价又有质感的小众包
这几年复古风盛行，我特别喜欢复古的立体的手提箱包。
之前LV出了mini版帽箱简直喜欢得不得了
暗暗下决心出来就要拿下！
但等到真的上市售卖的时候 又觉得价格贵不实用，还是算了吧（其实主要还是穷使我保持了理智😭
但对于帽箱的热情并没有因此减退
然后回想起了之前看过的一个小众设计师品牌Nico Giani有类似的，惊喜发现它家新推出了纯白色帽箱，简直就是我理想中包包嘛！毫不犹豫下单了～
品牌来自意大利，设计师是个年轻的帅锅，注重色彩和形状的碰撞。
所以在他的设计中你总能感受到简洁的几何美学：纯净、素雅、理性、立体。
我买的这款叫Tunilla，经典的帽箱设计，复古又优雅。
包包采用高级牛皮制作，皮质顺滑有质感。
大小正合适，能装下plus、卡包、粉饼、口红、钥匙、纸巾、墨镜，女生出门日常所需的东西都没问题。
内配一根肩带，可以斜挎，解放双手～
目前在售的颜色有白色、棕色和帆布拼接色。我选择白色是因为这款包身上没有过多的五金件，最大限度的保持了颜色的干净，是我一直非常想要的那种纯白色包包。
价格也不贵，我通过Net-a-Porter英国站反向海淘寄到美国地址，节约了100刀，算下来只要441刀，这个价格就算脏了或者不流行了也不会太心疼。
而且目前这款帽箱还没什么人背，撞包几率极低。
喜欢小众又平价的你可以考虑下手了～「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

黄皮也能hold住的紫色，裙纸是永远21，度假风小能手！

彩虹挑战第2天🔹B. 明亮黄
我发现姜黄色还蛮适合黄皮穿的诶
皮肤看上去是非常健康的小麦色
夏天穿显得很有活力
而且旅行的时候拍照也很上相
和任何背景都能相处融洽
非常推荐！
不过我身上这件买不到了哈
大家可以看看其他牌子「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

Uniqlo情侣装👫
我真的超级无敌爆炸喜欢小黄人！
所以小黄人T一上线立刻就买了
我的是水果样式，男盆友的是基础款，只在胸口有一个mini小黄人，有和我呼应到，也不会显得太幼稚
为了避免看起来过于休闲，我搭配了一对大耳环
本来这副是为海边这边准备的，但这样看来好像也还不错吼，嘿嘿～
后面穿的纯白色T和包包是JW ANDERSON的合作系列
能以这么低的价格买到最喜欢设计师的产品简直不要太高兴
大概是史上最便宜的JW ANDERSON包包了！
里面有两个小内袋，很实用
包身轻，特别适合上飞机或者旅行使用
给男朋友买的海鸥T 是这次的主打图案 他表示hin喜欢
不过遗憾的是 这个合作系列已经sold out了……
只有小黄人还能再抢救一下「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

ZARA季中折开始了！
买了暴多 嘻嘻～
到时候再来分享🤓「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

已经好几次出门度假必带Future Glory的包包了
深棕色很好配，不管是夏天的小裙还是秋冬的大衣都hold得住
金属圆环又增加了些时髦现代的气息，风格不设限

见证了FG从毫无名气到一炮而红的过程
也见证了它背后孜孜不倦帮助女性的故事

最近写了一篇关于女权的文章，
提到了采访故事的点滴
还盘点了几个好看小众又支持女性品牌
让你们买买买的钱也间接做了公益
麻烦大家多关注收藏一下
难得严肃一次
谢过了😙「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

彩虹挑战第1天🔹J. 纯净白
这件zara白色上衣貌似蛮火的，一度卖到断货。
玳瑁纽扣和泡泡袖结合具有复古的宫廷气息
所以我配了条直筒牛仔裤和棕色包包 想要走法式style
最后再戴了副窄墨镜把这种复古风放大
虽然遮不了阳，但装装13还是可以
嗯假装自己Jeanne Damas附体哈哈哈哈哈哈「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

夏天真的很喜欢背帆布包，轻便又清爽。
L.L.Bean本来就是做户外用品起家，对于帆布的把控也和其他品牌不太一样。
非常结实硬挺，立在那什么东西都不装也能保持廓形。
大概有五个颜色，三种大小，我买的这款是小号，日常用足够能装了，如果要当妈妈包或者旅行包可以买大号。
最喜欢的是免费刻字服务，有四个字体，貌似我选这个最受欢迎。
我觉得这个包很日系呀，感觉是日本家庭主妇会背的包包哈哈哈哈。再配上爱小马就更卡哇伊了，超适合去野餐！「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

终于开始上班啦～兴奋！
男盆友为了庆祝我找到工作 送了两双上班穿的鞋纸 嘻嘻
还是我超喜欢的品牌Everlane诶～😄
焦糖色的奶奶鞋叫The Day Heel
顾名思义就是可以舒服到穿一整天
刚出的时候最火的是红色的皮质款 很多博主都有
后来又出了麂皮和天鹅绒版 颜色多达16种
我建议大家买鲜艳或者浅一点的颜色 太深的话会显老气
黑色的尖头高跟鞋是The Editor Heel（名字不要太适合我
款式没什么好说的 经典！
颜色有4个 都无敌百搭
穿个西裤就是Office Lady范儿
和一般尖头鞋不同的是 脚趾部位做的是平的 避免过于性感
两双鞋跟高度都是5厘米 很好走路 一点也不累
我平时穿35.5或者36 这两双都是6码
焦糖色正合适 黑色脚趾部位稍微有点紧 但也不碍事
价格分别是🧡145和🖤155美金
官网购买～「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

大家有在追心动的信号吗？

这款强效去皱眼霜我觉得比牛油果好用100倍！
每次说起科颜氏大家一定会联想到牛油果眼霜
然而，名气大不代表好用
我真心觉得牛油果非常一般😪
厚重、黏腻、难推，使用感和效果都不怎么样
甚至让我产生尽早把它用完了事的心态
这款强效去皱虽然冷门
但比牛油果不知道好到哪里去了
滋润、好推、不油腻、后续跟妆不卡粉
而且有明显的紧实肌肤的效果
对付早上起床眼睛浮肿也有一些作用
在这个价位来说很值得了！
比较适合那些除了补水保湿还需要一点点抗老功效的年轻肌肤
我已经开了第二瓶了，会无限回购哒

私藏的湾区徒步圣地

就当这是清爽蓝吧😆

这条裙子实在太热门啦
在欧洲度假穿再适合不过
一身基本完全copy Jeanne Damas
不过并没有她的慵懒范儿🤦🏻‍♀️「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

网瘾少女手机玩久了，经常觉得眼睛不舒服，有一天感觉自己眼球都要爆出来惹，吓得我立马去买副防蓝光眼镜压压惊。
Jins是日本品牌，做防蓝光眼镜挺出名的。
我买这个能阻挡40%的蓝光，镜片颜色比较黄，适合每天使用电脑手机6个小时以上的人。
夜间专用能阻挡56%的蓝光，但镜片特别黄，只适合低照明的情况。
还有种阻挡25%蓝光的，镜片几乎无色，电子产品用的少的人可以买这款。
防蓝光眼镜有儿童款，如果家里有小孩的话最好也备一副，从小把眼睛保护好。
另外还有防蓝光老光镜，很适合送长辈，我感觉现在父母外公外婆玩手机也挺厉害的，不比年轻人时间少。
眼镜戴着挺舒服的，很适合亚洲人的鼻梁，不会滑，也不会压着疼。
刚开始会觉得镜片有点黄，但戴一戴就习惯了。
反正我觉得用了之后眼睛的确没那么容易不舒服了。「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

有木有人和我一样一直不太习惯国外的bikini啊？
总感觉内裤边儿和胸太窄，有一半屁股和胸都在外边似的，时刻要走光……
下海是万万不行的，一个浪打过来铁定歪掉。
只能沙滩摆摆造型。
泳衣是revolve随便买的，特别喜欢俩小穗穗，再加上酒红配墨绿，很有异域风情，适合墨西哥🇲🇽「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

婚礼季和毕业季又要来啦～
每次一到这种正式的重要场合我总是会望着满柜子的T恤牛仔裤发懵：为什么我在购置衣物上面花了那么多钱却没买一条像样的裙子？
虽然这样的场合并不多，但一年到头总有那么几次需要你穿一身得体的one piece
如果不早点做好准备 临到最后就只有胡乱将就
所以我今天给大家推荐一个物美价廉绝不出错的小礼服品牌—keepsake
专门做一些漂亮的小裙子
即有设计感小细节又充满女人味
特别适合穿去参加婚礼生日pa之类的场合
建议大家有事没事就逛一下 看到喜欢的就买来囤起
不然卖完就下架不补了
均价100-200多刀
BNKR能买到 39美金包邮
DHL两天到货 经常还打折 划算！「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

我觉得Vintage Chanel WOC比现在的款更好用！
现在的woc太扁，装不了太多东西。
而且链条太长了，对矮个子很不友好了。
所以我去日本vintage shop的时候势在必得要拿下vintage woc！
一眼就看中身上这款，几乎全新，保存完好。
大概能装下手机口红纸卡包，很能塞。
背上身大概到腰左右，超完美的长度。
简直就是理想中woc！
而且我很喜欢vintage金灿灿的五金件和使用过的痕迹。
感觉很有故事哈哈哈哈哈😂「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

就是为了背下新包包，嘻嘻😜
上衣是16年hm studio系列，现在还在穿，我真是个勤俭持家的好女孩🤓「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

这个包怎么这么优秀？小众便宜好看轻巧能装全占起了！
就是它—Senreve。生于2015年。
创始人是两位华裔学霸姐姐，分别毕业于沃顿商学院和斯坦福大学。
因为她们都是职业女性嘛，平时需要用到精致得体的大包装电脑和各种文件，但Celine和Fendi的包太重，Tumi和Longchamp又太土，于是干脆成立了自己的品牌，做即轻巧又好看的通勤包。
我买的这款叫Maestra，大号，能装下15寸电脑，重1.5千克。
包身采用防水防刮的真牛皮制作，里面是麂皮。
一共有9个分区小口袋，手机、电脑、钥匙、口红、耳机、卡包、笔全部都能分开放，规划合理，拿东西非常方便，不愧是职业女性设计出来的包，真的很懂上班族的痛点！
除了物品归类的优点，包包的外观也大气耐看。
虽然成立于旧金山，但包都是意大利手工制作，合作商是三代都在为世界奢侈品牌生产的厂家，质量杠杠的。
整个包没有过多的五金件和drama的设计，可以手提、单肩背、双肩背，平时上班见客户很得体，下了班骑个共享单车也能解放双手。
大号价格是895美金，小号是695美金，官网和shopbop可以买到。shopbop有时候要打折，可以加入wish list经常关注到。我当时就是打75折买的，超划算！
颜色有好多，我其实觉得米色最好看，但我用包实在不怎么注意，担心会弄脏所以最后选了保守的黑色。不过喜欢穿浅色的衣服mm可以考虑下米色和灰色哦！「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

之前有妹子问如何保持身体和脸部都是小麦色
给大家分享我用的这款 Nars Monoi Body Glow
说实话，第一次在专柜看到的时候吓到了
这么深一瓶玩意儿到底干嘛的啊！
听sales说是抹到身上也是将信将疑：难道不会变成包青天吗？
然后她拿给我试了一下，wow，猴腮雷啊！
居然一点都不深 就是刚刚好的小麦色
而且光泽感超级好！完全就是那种在沙滩上晒到油亮泛光的健康肌肤
反正我去海岛都会带上它
虽然照片太远看不出来有太多光感
但是现实中看起来真的很舒服！
大概就像维秘在沙滩拍泳装那种亮亮的古铜肤色吧
丝芙兰85折马上开始啦，正是下手的好时机😎「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

用过那么多口红，超爱还是阿玛尼！
我黄3，油皮，追求哑光雾面妆效。
不喜欢bling bling的唇彩，也不喜欢太粉嫩的颜色，显黑。
用过许多哑光口红，超爱的还是阿玛尼红管。
不干，显色度好，颜色经典又高级。
一只口红薄涂厚涂用手指涂都是不同的效果。
💄200
红棕色，非常霸气，很有气质。怎么说呢，就是那种自信、洋气、高级、有品味有涵养的独立女性。手臂试色太浓了，实际没有这么深。一点都不会显肤色暗沉，目前超爱。
💄201
正儿八经的酒红色，不偏蓝不偏橘不偏桃红，这么正的酒红在其他品牌不好找了。是个御姐色，气场十足，自带BGM那种。遇见200之前的超爱（这只刷头坏了，没有手臂试色，但是我还在坚持用）
💄405
橘棕色。挺受欢迎的，确实很适合亚洲人的皮肤，正符合现在流行的橘色系妆容。由于饱和度低，所以不会很张扬，日常涂没问题。就是不太好买吧？买不到就算了，反正市面上好看的脏橘色挺多的，应该还有替代。
💄401
亮橘红。很朝气的一个色，一看就有夏天的味道。黄皮有好，看起来元气满满。我喜欢用手指薄涂画咬唇妆。
💄500
裸粉色。白皮上吧，黄皮涂起来像刚流产似的精神萎靡。也不知道当时我怎么想的……
💄501
豆沙色。超热门的一支，什么肤色用都好看。画出来非常温柔，看起来人畜无害的模样，适合上班见家长。但我本人没有特别爱，无功无过吧，可能因为我不是温柔那一挂的。
💄502
浆果红。一个带紫调的玫红色，御姐范儿，感觉像韩剧里女强人用的。不太挑皮，但是比较挑衣服，如果服装整体颜色搭配不好的话容易灾难。「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

住过的超美的酒店，Azulik。「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

博主们同款coin&牛角项链get✔️
经常刷ins发现，博主们真的很爱堆叠项链
简简单单一套衣服就能被这个小细节点亮
硬币是Aimee同款
圆的是地球，方的是玫瑰花，价格分别是55和50欧
单戴和叠戴都好看
而且不仅仅适合夏天凹造型，冬天配毛衣也hin不错！
牛角是Sincerelyjules同款
品牌是Maria Pascual 价格是45欧
我买了后发现朋友戴的金色更好看😅
这种样式很多品牌都在出
大家可以随意买「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」

小麦肌的秘诀就是……
当当当当～DIOR喷雾粉底！
我海岛游的必备粉底液，伪造小麦色的一把好手～
当然要颜色选的深才行哈
我买的色号是300，应该差不多到黄四了吧
下面来说说它的优点：
🌟方便🌟
不用美妆蛋不用粉底刷
对着脸喷个十几秒就搞定！
🌟遮瑕🌟
老实说 遮瑕好这点是我完全没想到
我以为喷雾会很轻薄
没想到居然能把我的毛孔填平？就literally，填平诶😲
连陈年痘印都能盖住 牛逼👍
🌟妆感高级🌟
这点是我个人喜好啦，我偏爱雾面的妆感
这款看起来不是那种特别干妆感很重的雾面
而是自带磨皮效果的丝绒质感
灰常精致
再来说说缺点：
❌容易喷到头发上❌
不注意的话还真的蛮容易喷到别的部位
我一般就发际线有一点 偏差不会太大 擦了就好
还有就是鼻翼不太容易喷到 需要用手稍微抹一抹
其他好像也没啥缺点了哈哈哈反正我真的hin满意！
安利给我朋友们 大家本来听到是喷雾都不停摇头
结果试了之后立刻乖乖掏钱哈哈哈！
四月sephora折扣就要开始啦！赶紧把它收藏到心愿单吧！「该晒货来自@毛豆mer-北美省钱快报，版权归原作者所有」