法国益生菌 品牌推荐及折扣汇总 - 益生菌怎么吃？功效作用！
8折起 法尔舒益生菌€12.59
法国益生菌（法语：Les Probiotiques，英语：Probiotic）选购指南来啦！正确和按时使用益生菌不仅能治疗或者预防便秘和腹泻的发生，还能增强人体的机体免疫力，促进营养物质的吸收。还不了解益生菌的小伙伴一定要看过来。益生菌要怎么吃呢？法国市面上也有不少益生菌品牌。哪些是值得推荐的呢？来看这一篇吧，小编已经贴心整理好啦~
法国益生菌品牌推荐&购买渠道
益生菌品牌&推荐理由 | 折扣力度 | 直达链接 |
| Garden of Life： 支持消化系统和免疫系统健康，女神高圆圆和乔欣的同款哦 | 线上8折 | 直达购买>> |
| PiLeJe必乐基： 可以缓解肠易激综合症，还能提高免疫力，预防感染。是一款全家老少都适用的保健品～ | 满€69享9折，码WELCOMEBACK 满€59减€5，码BONANNIV5 满€80减€10，码RENCONTRE10 | 直达购买>> |
| Nutergia： 主打温、不会产生耐药性、依赖性，长期服用可以维持肠道菌群平衡，改善消化功能，缓解肠易激综合症，提高免疫力等~ | 满€69享9折，码WELCOMEBACK 满€59减€5，码BONANNIV5 满€80减€10，码RENCONTRE10 | 直达购买>> |
| JUVAMINE法尔舒： 法国制造！100亿个细菌和4种不同的菌株。 | 9.7折 | 直达购买>> |
益生菌的作用
益生菌的作用和副作用 | 作用和功效 | 副作用 |
| 1. 肠道功能 | 维护肠道功能 促进消化吸收 润肠通便 | 有可能造成腹胀 长期服用有可能导致菌群失调 |
| 2. 免疫力 | 增强免疫细胞 | 长期患病或术后慎用，有可能导致感染，遵医嘱 |
| 3. 癌症 | 预防癌症和抑制肿瘤的生长 | |
| 4. 其他 | 缓解过敏反应，降低血清胆固醇等 |
注意：以上内容来自于中国营养协会（人民网），仅供参考，服药遵医嘱哦。
益生菌什么时候吃？益生菌怎么吃？
益生菌什么时候吃取决于产品是否具有耐消化道酸碱的特殊包埋技术，若具有包埋技术则饭前、饭后、空腹，任何时候食用皆可，若否，建议饭后或进餐期间食用，才能提高益生菌存活率！
哪些食物含有益生菌？
酸奶，泡菜，纳豆，乳酪，芝士，味噌等
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