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2025法国夏令时即将开始巴黎时间调整 3月30日2点

法国 2025 年的夏令时Heure d'été马上要开始啦，本次调整时间为：3月30日凌晨2点开始。

法国的小伙伴们记得在巴黎在当地时间 2025年3月30日，2:00:00 时钟向前调整 1 小时变为 2025年3月30日，3:00:00，夏令时将会持续至2025年10月26日。

友情提示：夏令时会使北京时间与法国时间相差6个小时，时常跟国内有联系的小伙伴们要多留意了哦！

夏令时和冬令时的区别是什么？

夏令时 vs 冬令时
对比维度	夏令时	冬令时
时间调整	02:00→03:00 （少睡1小时）	03:00→02:00 （多睡1小时）
光照变化	日出推迟1小时日落延后1小时	日出提前1小时日落提早1小时
生物钟适应周期	平均5-7天	平均3-5天

小科普：春天拨夏令时往前拨快一个小时，秋天拨冬令时往后拨慢一个小时。冬令时是在冬天使用的标准时间。在使用日光节约时制的地区，夏天时钟拨快一小时，冬天再拨回来。大家记住一句口诀：Spring Forward，Fall Back。就可以轻松get时钟调整的秘诀啦~

图片来自于@kanzhongguo ，版权属于原作者

一直有传言说是欧盟会实行永久夏令时？

2019年欧盟议会通过废除时制转换决议，但成员国至今还是没有就选择永久冬令时或夏令时达成共识。法国国民议会2022年民意调查显示：59%支持永久夏令时；36%倾向永久冬令时；5%希望维持现状。关键考量因素主要有：儿童上学安全（北部地区冬季早晨8点仍处黑暗）；与英国、北非国家的时差协调；以及对跨境电商物流时效影响。小编也和大家一样希望以后能不要变来变去的了～