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愿世上再无痛经🧎‍♀️盘点女生们经期常备的“保命”好物 去购买

更新于3 小时前

愿世上再无痛经🧎‍♀️盘点女生们经期常备的“保命”好物

法国布洛芬€2.18起！15分钟见效

月经会伴随一个女人30年左右的时间，以每个月5天来算，一生要与月经打交道1800天。所以一部分女性在经期产生的痛经也随之伴随。搞清楚痛经的原因以及预防的方法，才能正确缓解痛经。

痛经的原因有哪几点呢？

  • 痛经并不都是因为宫寒：痛经的发生和生活习惯、饮食结构以及日常保暖都有很大关系。
  • 体质原因导致痛经：比如女孩子体质虚寒，子宫发育不良等原因都会产生痛经。
  • 受寒引发痛经：有些女孩喜欢穿露脐、漏膝盖的衣服；或冷天不穿袜子、光脚穿鞋等等都会产生痛经。

痛经可以从哪几个方面来预防呢？

  • 药物治疗：布洛芬、短效避孕药都可以治疗、预防痛经。
  • 物理治疗：热敷：暖宝宝、按摩小肚子也可缓解痛经。
  • 生活方式调整：保证合理的饮食、适当的运动、充足的睡眠都可缓解痛经。

各位女孩子们，一定要保证以上几点，预防痛经！祝大家快乐度过经期，不被痛经所折磨！

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